Reflexiones – Página 2 – Miguel Sierra Mtz

Deja de ser víctima: la libertad nace con la responsabilidad

10/15/202510/14/2025Publicado en Artículos, ReflexionesEtiquetado como Autonomía, Libertad, Libertad humana, Resiliencia, Responsabilidad, Responsabilidad y libertadDeja un comentario

El ser humano es libre. Nace y se hace libre conforme toma decisiones que lo conducen a vivir las consecuencias de sus actos, independientemente de si éstas le resultan agradables o no. La libertad consiste precisamente en asumir la responsabilidad de cada elección, sin importar si nos gustan o no las consecuencias.

Jean-Paul Sartre decía: “Estamos condenados a ser libres”. Y es que esa condena no es una opción. Nos acompaña queramos o no, aunque a veces intentemos negarla.

Seguir leyendo →

Agradecer lo que no elegimos

10/09/2025Publicado en Artículos, ReflexionesEtiquetado como Aprendizaje, Bienestar, Estoicismo, Filosofía estoica, Gratitud, Resiliencia, Sentido de la vidaDeja un comentario

¿Alguna vez te ha sucedido que pasan cosas que no deseabas? Seguramente sí. Y duele. Especialmente cuando hemos hecho expectativas acerca de ello y no salieron de la manera en que esperábamos, ya sea por cuestiones propias o que no dependieron de nosotros.

Hacer expectativas es una característica humana, pues como personas tenemos la capacidad de pensar y, en dicha capacidad, está generar pensamientos a futuro.

Seguir leyendo →

Actuar en concordancia con la naturaleza: la serenidad de prepararse antes de actuar

09/23/202509/23/2025Publicado en Artículos, ReflexionesEtiquetado como Crecimiento personal, Filosofía aplicada, FilosofíaAplicada, Reflexión, SerenidadDeja un comentario

Vivimos en un mundo donde casi todo ocurre deprisa. Nos levantamos con el tiempo contado, respondemos mensajes al mismo ritmo que respiramos y emprendemos actividades sin detenernos a pensar en su verdadero sentido. Ese ir y venir sin pausa termina por desgastarnos y nos hace sentir que no tenemos el control de nada.

Pero la verdad es que no necesitamos controlar todo lo que sucede para vivir con serenidad. A veces basta con hacer una pausa antes de comenzar. Reflexionar sobre la esencia de lo que vamos a realizar y visualizar lo que podría suceder es un hábito sencillo, casi invisible, pero con un poder enorme para transformar la forma en que vivimos cada experiencia.

Seguir leyendo →

Optimismo consciente: entre la felicidad real y el falso brillo

09/22/2025Publicado en Artículos, ReflexionesDeja un comentario

Vivimos en un mundo saturado de imágenes perfectas y mensajes que nos invitan a creer que la vida debe ser siempre alegre y sin complicaciones. Las redes sociales, la publicidad y la cultura del consumismo nos venden la idea de que todo debe ser bonito, rápido y fácil, generando expectativas poco realistas sobre lo que significa ser feliz.

Esta presión constante nos lleva a compararnos con modelos irreales de éxito y alegría, provocando frustración y descontento. La felicidad, entonces, se convierte en un ideal que parece alcanzable solo si seguimos al pie de la letra lo que dicta la sociedad del consumo.

Seguir leyendo →

¿Quieres saber cómo piensa una persona? Observa sus acciones

09/22/202509/22/2025Publicado en Artículos, ReflexionesDeja un comentario

Las acciones dicen lo que la persona en realidad piensa

Si bien es cierto que como seres humanos tenemos la capacidad de comunicarnos a través de las palabras, también es cierto que esas palabras pueden ocultar nuestras verdaderas intenciones.

Seguir leyendo →