Vivir en el presente representa una de las claves para tener mayor consciencia y, en virtud de dicha posibilidad, se entiende que tanto las emociones como las elecciones que tomamos van encaminadas a ser personas más felices y, en consecuencia, más plenas.
Al decir “vive presente”, se hace referencia a la capacidad de desconectarnos del pasado y del futuro, tomando en consideración que el primero ya sucedió y no podemos cambiarlo, y el segundo está por suceder y no podemos asegurar que realmente sucederá de la forma en la que lo hemos planeado.
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