¿Alguna vez te ha sucedido que pasan cosas que no deseabas? Seguramente sí. Y duele. Especialmente cuando hemos hecho expectativas acerca de ello y no salieron de la manera en que esperábamos, ya sea por cuestiones propias o que no dependieron de nosotros.
Hacer expectativas es una característica humana, pues como personas tenemos la capacidad de pensar y, en dicha capacidad, está generar pensamientos a futuro.
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Vivimos en un mundo donde casi todo ocurre deprisa. Nos levantamos con el tiempo contado, respondemos mensajes al mismo ritmo que respiramos y emprendemos actividades sin detenernos a pensar en su verdadero sentido. Ese ir y venir sin pausa termina por desgastarnos y nos hace sentir que no tenemos el control de nada.
Pero la verdad es que no necesitamos controlar todo lo que sucede para vivir con serenidad. A veces basta con hacer una pausa antes de comenzar. Reflexionar sobre la esencia de lo que vamos a realizar y visualizar lo que podría suceder es un hábito sencillo, casi invisible, pero con un poder enorme para transformar la forma en que vivimos cada experiencia.
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Vivimos en un mundo saturado de imágenes perfectas y mensajes que nos invitan a creer que la vida debe ser siempre alegre y sin complicaciones. Las redes sociales, la publicidad y la cultura del consumismo nos venden la idea de que todo debe ser bonito, rápido y fácil, generando expectativas poco realistas sobre lo que significa ser feliz.
Esta presión constante nos lleva a compararnos con modelos irreales de éxito y alegría, provocando frustración y descontento. La felicidad, entonces, se convierte en un ideal que parece alcanzable solo si seguimos al pie de la letra lo que dicta la sociedad del consumo.
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Las acciones dicen lo que la persona en realidad piensa
Si bien es cierto que como seres humanos tenemos la capacidad de comunicarnos a través de las palabras, también es cierto que esas palabras pueden ocultar nuestras verdaderas intenciones.
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Aristóteles fue uno de los grandes filósofos de la Antigua Grecia, discípulo de Platón y maestro de Alejandro Magno. Sus ideas abarcaron desde la lógica hasta la política, pero uno de los temas que más huella dejó fue su reflexión sobre la felicidad como fin último de la vida humana.
La felicidad, para Aristóteles, no era un simple estado de ánimo pasajero, sino un proyecto de vida. En su obra Ética a Nicómaco explicó que la plenitud se alcanza a través de la virtud y la manera en que vivimos. Así, la filosofía deja de ser teoría abstracta y se convierte en una guía práctica para pensar quiénes somos y cómo queremos vivir.
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